منتديات العرب

:: ملتقى العرب .. لكل العرب ::
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الفراولة تساعد على التئام الجروح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد
مراقب عام
مراقب عام


عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

مُساهمةموضوع: الفراولة تساعد على التئام الجروح   الخميس يوليو 19, 2007 5:53 am




أفادت دراسة حديثة بأن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح، وذلك لما تحتويه من نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يعتبر من مضادات الأكسدة.

وأشارت الدراسة إلى أن الصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة "اللايكوبين"، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط.

ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.

يذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.

سبحان الله ..



احترامي


محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجنتل
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 33
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: الفراولة تساعد على التئام الجروح   السبت يوليو 21, 2007 1:00 pm

مشكووووووووووووووور اخي محمد على الموضوع الحلو


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.tmalle.com/vb/index.php
صقر العرب
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 100
تاريخ التسجيل : 12/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: الفراولة تساعد على التئام الجروح   الأحد يوليو 22, 2007 1:17 pm

مشكووور اخي الكريم على جهدك الكبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arabe.yoo7.com
 
الفراولة تساعد على التئام الجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب :: منتديات أخرى :: قسم الصحة-
انتقل الى: